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Consejos

Elige tu talla correctamente

La mayoría de mujeres no saben cuál es su talla exacta de sujetador. Esto puede generarnos problemas de salud. Por ejemplo, que el aro pinche puede producirnos problemas cutáneos y bultos de grasa. Otros problemas ...
Información

Mastopexia

La mastopexia es un procedimiento quirúrgico para elevar y mejorar la forma de las mamas caídas. Con los años, y tras circunstancias como el embarazo, dar de mamar y la fuerza de la gravedad hacen ...
Consejos

Elige tu sujetador, aumenta tus pechos

¿Que sujetador puede ayudarnos a tener un pecho más atractivo?. Sin cirugía, sin cremas, sin pastillas. Los principales fabricantes han evolucionado sus diseños para satisfacer todas las necesidades, incluida la de realzar el busto. Hablamos ...
Cirugía

Cirugía sin miedo: riesgos mínimos

Vas a pasar por quirófano, es normal que tengas dudas y quieras informarte sobre los riesgos que puede tener tu operación. No tengas miedo, no es una operación complicada ni conlleva grandes riesgos para tu ...
Ejercicios

Ejercicios para fortalecer el pecho

Si lo que quieres es practicar algún ejercicio que te ayude a fortalecer tu pecho y los músculos pectorales, sigue estos consejos: A. Recuéstate de espaldas con las rodillas flexionadas. Las piernas separadas y tus ...
Ejercicios

Ejercicio para aumentar el pecho

Con ejercicios no es posible aumentar el volumen del seno, pero sí el del músculo que lo sostiene. Para conseguirlo te recomendamos el siguiente ejercicio: Acuéstate boca arriba con las piernas dobladas, los talones en ...
Ejercicios

Ejercicios para levantar el pecho

Ejercicio recomendado para conseguir levantar tus pechos: Inclínate sobre una banca, recarga una rodilla y forma un ángulo recto. Del lado de la pierna doblada, coloca la mano en la banca. Toma la pesa con ...
Cirugía

Te has operado: el postoperatorio

Los primeros días tras la cirugía de mamas es normal encontrarse cansada. Podrá hacer vida casi normal a las 24-48 horas. El dolor se podrá controlar bien con la medicación prescrita por el cirujano plástico, ...